按摩健康又瘦腿 九招塑美腿线条

2016/1/14 来源:大公网
按摩健康又瘦腿 九招塑美腿线条

8、让淋巴流动。好好放松淋巴节部位,可以让淋巴液往膝盖处流动。利用手掌包住脚踝,从脚踝开始到膝盖,进行提拉按摩。这样比单纯对小腿进行揉按更加有效。


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