按摩健康又瘦腿 九招塑美腿线条

2016/1/14 来源:大公网
按摩健康又瘦腿 九招塑美腿线条

6、阿基里斯腱两侧的凹陷处用手指慢慢往上按压,在承受范围内尽量用力,重复按压10次。因为脚趾间存在大量淋巴的穴位,所以同时用另一边手握拳,利用指骨关节,从脚背到脚踝慢慢刮动。


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