跟我学保健操系列112:丰胸秘籍

2015/7/1 来源:医网
跟我学保健操之丰胸秘籍
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跟我学保健操之丰胸秘籍

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居家进阶版本:所需器械:减肥剪刀

一样的,手肘约跟胸部平行,轻握剪肥圈。然后运功内推,停留一下再放松肌肉,如此重覆几次,就能感觉胸部真的被拉上来又集中了呢!

只要天天持续做这套美胸操,想到就做,一定会看到效果的!


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