美味补钙的家常菜 堪比牛奶

2014/5/19 来源:医网论坛
美味补钙的家常菜

饼干换种吃法—补钙咸饼干

饼干也能帮忙补钙,神奇吧!这款饼干的方子借鉴了LiLi的高钙高纤咸饼干。

颠覆了传统甜饼干,这次尝试着做咸饼干,老少皆宜而且甜而不腻,饼干中加入了多种高钙材料,使饼干既美味又补钙 ̄

材料: 低粉115g、全麦粉30g、虾皮30g、葱1小把、糖1大勺、泡打粉1小勺、鸡蛋1个、奶粉1大勺、水适量、色拉油30g、紫菜一张、小苏打1小勺


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