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保健图库每周Top10榜

2014/1/10 来源：医网

腹部健身七式跟肚腩说再见2.1.2.jpg

1、木偶动作

　　锻炼上臂及腰腹部。做法：直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20140110/988310.html

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