吃肉有讲究 储存能量有技巧

2013/11/13 来源:医网病友论坛
吃肉有讲究 储存能量有技巧

  秋冬季节属于身体的一个藏的季节,身体需要储存各种能量,而储存能量最主要的途径就是吃肉。其实在吃肉这件“小事”上,科学的吃肉法不仅不会发胖、脂肪量升高,还会增强抵抗力,让身体变得强壮结实。每一种肉在吃法上都配备有专属自己的“小伙伴”,下面就和编辑们一起看看,如何巧妙吃肉过个养生的冬天吧。


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