食物减肥法 让女性瘦出好身材

2013/7/2 来源:医网病友论坛
食物减肥法

  许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。

  食物减肥是不错的选择,那么,在你开始实施饮食减肥时,你应该吃哪些食物呢?


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