不同身型如何选择运动方式

2013/6/28 来源:医网病友论坛
不同身型如何选择运动方式

  运动是保持身材最好、最安全的选择,每次运动时间又该多久呢?其实,健身是要有一定的科学方法的,体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式,才能更利于自身的健美,达到既健康又美丽的终极目的。以下就让我们来分析一下!


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