对于很多高血压病人来讲，把血压控制在正常范围内是一个老大难问题。但是对于河南中医学院第一附属医院国医堂主任医师阮国治来讲，自从他发现自己有高血压这十多年来，血压在他面前却成了“纸老虎”.得益于他自己独特的有降血压作用的健身操。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要而人为地创造动作去进行练习，达到增强体质的目的。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
