水果减肥八大误区要避免

2013/4/7 来源:医网病友论坛
晚餐吃水果减肥小心越减越肥

  吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们新陈代谢速度变快,从而减轻体重。很多人晚餐吃水果减肥,但是坚持很长一段时间了却还是没有瘦下来,这是为什么呢?小编提醒爱美女性:晚餐吃水果减肥,小心越减越肥!


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