Program1 1分钟抚平肚腩
Step1 按肚摆膝：如图所示，分别是肚脐周围，两侧及下方共5个按压点，按照①→⑤的顺序来刺激腹部，而且每按压一个点的同时，双膝往左右摆动10个来回，按摩1分钟。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
