日常生活五个坏毛病最伤腿

2012/12/11 来源:医网病友论坛

  5.经常疲惫缺觉,肾功能不好。一旦出现肾功能不全,会影响内分泌,从而导致骨质疏松,容易出现髋关节脱位。

  改善“腿”动力——每隔1天餐桌上就要出现海产品:例如海带虾仁汤,在享受汤汁时还能达到补肾强骨的双重作用;洗脚时点按脚心的涌泉穴,能防止肾脏早衰,缓解身体疲劳。


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