7种夏季常喝饮料的利与弊

2012/7/31 来源:医网病友论坛

 

  夏季天气炎热,饮食保健需要人人关注,外出旅游饮料是必不可少的,目前市场上的饮料种类繁多,但主要有以下几种:瓶装饮用水、碳酸饮料、果蔬汁饮料、茶饮料、含乳饮料及功能性饮料等。这些饮料都有哪些利与弊呢?下面由小编为你简单介绍。

  瓶装水饮料

  以补充人体水分为主要功能。其中矿泉水能提供一定量的微量元素,纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌,因此不宜经常饮用。


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