许多人在养生上掌握不好重心,常常忽视了脑保健,其实人体精髓和神经高度会聚在脑中,脑是生命的核心,人的生命存在的基础,因此我们应该积极的学习脑的养生知识。
1.增强脑力活动
古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。实践证明,脑力活动可以防病延年,预防老年性痴呆,尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!