跟我学保健操系列98:八种道家养生术详细图解

2012/3/29 来源:医网
 

  女性驻颜法

  练习方法:双手对搓,由慢到快,由轻到重,手搓热后捂在脸上,保持1分钟,想象皮肤变得光滑了,再自内而外划圆,感觉要好像抚摸在丝绸上一样。同时以意念配合。

  功效:经常这样做,可以让皮肤变得光滑、滋润,对改善皮肤问题很有帮助。


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