补肾壮阳药膳四：猪肚三神汤锅
「原料」莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
「做法」
1.将益智仁煎汤去渣。
2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时。
「功效」益肾固精，养心安神。
「禁忌」感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。
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