谣传!六大饮食“地雷”踩不得

2011/8/19 来源:医网病友论坛

  误区六:多吃醋有好处——NO!

  醋不仅能增进食欲,还能保护蔬菜中的维生素C,有利于胃肠对维生素C的吸收,且在降血压、预防流感上也有一定的效果。

  于是有人认为吃醋有诸多好处而过量食醋,甚至干脆喝醋。

  殊不知,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。


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