令你睡眠质量下降的十件事情

2011/4/6 来源:医网病友论坛

  打鼾

  打鼾并不都是睡眠呼吸暂停综合征的表现。

  专家指出,多数人体重减掉9斤就能根除打鼾。

  此外,侧身睡觉、戒酒、不吃安眠药都能改善打鼾症状。


本文来源: http://photo.ewsos.com/a/20110406/359675.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。