当然,少吃甜食不一定是杜绝甜食,适量地摄取甜食也能很快恢复体力,但切忌零食以甜食为主。而且,零食的总量也不能太多,当零食总量达到每天食物摄入量的1/5时,你的健康将会面临各种危机。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!