第十项被推荐的是红酒
酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但要注意的是，饮用红酒千万也不能过量，否则弄巧成拙，反而罹患乳癌、引发中风，得不偿失，每周不能超过数杯。
可以减少罹患心脏病的风险。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
