十大最健康食品排行榜

2011/3/2 来源:医网病友论坛

  第四项被推荐的是椰菜花

  多项研究指出,椰菜花富含胡萝卜素及维他命C,长期食用椰菜花可以减少罹镇患乳癌、直肠癌及胃癌的机率,最佳的食用方面是,简易烹调后使劲的咀嚼,白菜、豆芽也是不错的选择。


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