冷空气一来，有的人便会出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，这些常常被人误解为“感冒”。其实，这些症状很可能提示患有过敏性鼻炎。这里给大家介绍一套 “鼻保健操”。
这套鼻保健操可以增强脏腑气血，改善局部血液循环，疏风清热、泄热开窍，舒缓过敏症状，对于急慢性鼻炎、鼻窦炎以及感冒等症状均有一定疗效。
鼻保健操手法
准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
