睡前瘦身操五个动作让请你轻松享瘦

2010/11/18 来源:医网病友论坛

  双臂展开呈一百八十度,复原后左臂抬起。

  每天坚持睡前锻炼10分钟左右,能保持身材,而且这套舒展运动还能令你睡得更香甜哦.!


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