紫菜怎么吃减肥
紫菜减肥食谱
紫菜的做法又很多，作为食疗来用的话，一般也是需要和其他的减肥食材放到一起来使用，比如紫菜与海带的搭配，紫菜与冬瓜的搭配等，都是具有一定的利尿作用，整体的热量也非常低，食用起来可以达到瘦身塑形的作用。
紫菜冬瓜汤
将冬瓜洗净切成块，将紫菜洗净，将锅中放入适量的水，加入冬瓜煮五分钟，再加入紫菜，煮两分钟再加入调味料，即可出锅。
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