怎样去除黑眼圈
3)饮食调理脾胃
胃经气血充沛,则气色就好,而黑眼圈的部位正是胃经经过的地方,所以胃气不足,也会出现黑眼圈,熬夜、压力大、脾胃不好,就会造成黑眼圈。
补充气血,可以从内而外进行调理,选择一些食疗方提升气血,就是非常不错的方法,比如准备酸枣仁粉适量,再加上枸杞,一起泡茶饮用,可以滋阴养肝,促进气血循环,有利于提升体质。
饮食调理还可以适当多吃一点健脾的食物,比如红薯、板栗、山药、红枣等。
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