吃什么补气血最快最好

2017/3/7 来源:

 

吃什么补气血最快最好 

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吃什么补气补血?

1、红枣:自古以来,红枣就是女性润颜养肤的佳品。对于气血缺失的女性来说,日常可用红枣泡茶、煮粥,甚至生吃,都可以在最短的时间内补充缺失的气血,达到养生的目的。


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