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女性们都有每月都有几天特殊的时期，那就是月经期，在月经期期间有心精烦燥，痛经，腰酸背痛，反正整个人好像病了一场；所以月经过后要好好补一下，那么月经过后怎么补气血？该吃什么好？什么食物对补气血最有功效，下面我们一起来看一下：
月经过后怎么补气血 1、当归白芍炖鸡蛋 准备的材料有当归、白芍、红枣、鸡蛋以及红糖，将这些材料全都放到瓦煲当中，开大火煮沸之后改为文火慢煮，等到鸡蛋煮熟了以后剥壳再继续煮10分钟，然后喝汤吃蛋，在月经干净的当天就吃，连续吃三四天左右就可以了，要记住每个月来玩月经都这么吃，坚持哟短时间就可以有好的补气血的效果。 热图每周Top10
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