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女生肾虚有哪些表现 6：失眠，每天躺在床上数羊 试过无数种方法，梅子都摆脱不了失眠的困扰，现在的她形成了这样一个睡眠习惯：吃药睡觉，不吃药数羊。 病情分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。 防治对策：晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。 以上介绍女生肾虚有哪些表现的内容，如何女生有以上六个表现，可能你是肾虚了，请到医院检查治疗，不要担误病情，平时多注意休息，不要熬夜，多吃一些补肾食物，例如黑豆，黑米，枸杞等。。>>>>需要了解更多关于女人肾虚的相关内容请看：女人肾虚的症状有哪些表现 女人肾虚的症状有哪些 热图每周Top10
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