如何保持心理健康

2016/12/20 来源:

健康包括身体健康和心理健康,心理健康是预防疾病最好的良药,心情好,什么都好,心情不好,一切都乱了;那么如何保持心理健康呢?凡事看开点,不要太计较,多少金钱比不上健康,健康就好。

如何保持心理健康

如何保持心理健康

一、保持乐观的情绪

要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,即便是干些家务也不应视为负担,而是带着情趣去干,比如做饭,不断尝试新花样,享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。


本文来源: http://photo.ewsos.com/a/20161220/1418690.html
 
 
声明:医网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。