a型血女人减肥方法

2016/11/19 来源:寻医问药网

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瑜伽运动:

身材易胖区:a型人易胖的地方都在上半身,例如手臂和背部。而且a型人的胸部往往不够丰满!a型人不适合竞争性的运动,因此保持轻松心情,每星期做几次运动便可以,最适合的减肥运动是瑜伽,它可以安神定绪,减轻精神压力,有助于瘦身。


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