额头长痘痘怎么调理

2016/11/16 来源:养生之道网

对于爱美的女生来说,额头长痘痘是一件天大的事,不但伤了皮肤,更伤自尊心,在漂亮的额头上长满了痘痘,真是悲伤欲绝。那么额头长痘痘怎么调理呢?请往下看,会找到真正的答案。

额头长痘痘怎么调理

额头长痘痘怎么调理

1、食物营养要均衡

多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候,最好是吃一些清淡的食物,注意保护自己的皮肤。


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