从中医的角度看,感冒后是不能随便生吃冷的食物,会引起腹泻腹痛等症状。一些高热量的水果也不能吃,如果水果糖太高会引起炎症。所以,我们感冒咳嗽吃什么水果是有选择性的,吃水果最好加热来吃,下面九种水果非常适合感冒咳嗽患者:
感冒咳嗽吃什么水果
1、杏
如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱,煮成茶剂,随时饮服,使喉部所聚痰涎吐出滑润,并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷,吃法并不限于煮薄荷水一种,可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪,或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半,与北杏仁煲成糖水,收效亦好。
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