学明星们喝果汁  瘦身又健康

2016/11/7 来源:搜狐健康

 

学明星们喝果汁  瘦身又健康

  柳橙凤梨汁

  主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。

  副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

  做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜。

  功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。


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