15种补气血食物治气虚虚弱

2016/9/17 来源:寻医问药网
 
 
15种补气血食物治气虚虚弱

 7、牛肉
 
  性平,味甘,有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说:牛肉安中益气,养脾胃。《韩氏医通》还说:黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力,尤为显著,故气虚者宜常食之。

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