体湿致百病按八穴位祛湿排毒

2016/7/8 来源：医网论坛

膝窝又称腘窝

膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。

按摩方法：平时可以按揉此穴位，每次拨动或者敲打5-10分钟至淤斑痧点显出，且不少于36下，每1-2周拍打1次。

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本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20160708/1373987.html

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