11款红糖食谱 要多美有多美

2016/4/18 来源:
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  10.红糖小米粥
 
  材料:小米,红枣,红糖,花生。
 
  做法:小米淘洗干净之后,在清水中浸泡半个小时。红枣洗净去核,然后切成碎丁。锅内倒水,烧沸之后把小米放进去,煮开后再把红枣丁放入,转成小火熬煮。待红枣煮烂之后把红糖和花生末放入,几分钟之后入味就可以出锅食用了。
 
  功效:促进血液循环,加强新陈代谢。

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