11款红糖食谱 要多美有多美

2016/4/18 来源:
 
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  8.桂圆薏米红糖粥
 
  材料:干桂圆肉10克,薏苡仁30克,红糖1匙。
 
  做法:将前两味同煮熬成粥,加红糖1匙,即可食用,每日1次。
 
  功效:此方可补益气血,适用于气血不足之月经量少、痛经者。
 
 

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