春季让粥帮你补血益气,健康又美丽!

2016/3/4 来源:大众养生网

 菠菜粥

春季让粥帮你补血益气,健康又美丽!春季让粥帮你补血益气,健康又美丽!

取连根新鲜菠菜100-150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用。


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