对孕妈妈的好处的几大坚果

2015/12/9 来源:

  榛子

对孕妈妈的好处的几大坚果


榛子富含维生素E和叶酸,前者是强效抗氧化成分,后者有益孕妇体内胎儿健康发育。据美国农业部数据显示,榛子也是食物纤维


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