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保健图库每周Top10榜

2015/11/16 来源：家庭医生在线

减肚腩六招快速告别“游泳圈”

　5 慢跑运动：

跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。“将军肚”的人身体肥胖，应以慢跑为宜，跑程也不宜太长。坚持一段时间后，再加大运动量。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20151116/1208367.html

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