【柠檬排毒食谱】
柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的清肠食物，特别适合用于清理体内的毒素垃圾：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
