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保健图库每周Top10榜

2014/10/9 来源：医网论坛

睡前瘦腿瑜伽四个动作变筷子腿

　动作四抬臀收臀

做这个收屁屁的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来，也是做4组。

要记住，一定要将睡前瘦身瑜伽坚持住哦，坚持到底才会胜利的!

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20141009/1001057.html

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最快瘦腿操练方法 10分钟见效有效减肥的10个妙招

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