最快瘦腿操练方法 10分钟见效

2014/9/11 来源:医网论坛

  本来,通过平常走路就能自然地活动大部分肌肉,让血液快速流动起来。但是,如果盆骨不正,由于肌肉的扭曲,会导致血行不畅,血液也就会滞留在大腿,跟肩膀酸痛现象一样,就会引起浮肿、酸痛。简单点来说就是:

  

最快瘦腿操练方法 10分钟见效10分钟见效的瘦腿操练(图)

  盆骨不正--肌肉移位--血行不流畅--引起浮肿、腿部发胖

  反过来说,如果矫正了盆骨不正问题,让肌肉正常收缩,就能逐渐排除滞留在大腿的多余物质。


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