　

　

睡前瘦腿瑜伽操打造筷子腿

保健图库每周Top10榜

2014/4/16 来源：医网病友论坛

睡前瘦腿瑜伽操打造筷子腿

动作二拍拍

侧抬腿做完时，用手轻轻拍拍比较酸痛的部位，放松肌肉，不用等全部动作做完才拍哦，可以做完20个侧抬腿就拍拍一下，再换另一条腿做侧抬腿。

热图每周Top102017/3/2

本文来源： http://photo.ewsos.com/a/20140416/991594.html

手机上医网医生在线

首页上一页 1 2 3 4 下一页尾页

分享于：微信朋友圈新浪微博 QQ空间腾讯微博人人网

七款酸奶减肥瘦身食谱瘦身兼丰胸十个动作打造完美翘臀

您可能还喜欢

　

　

大家都在看

疾病百科

热点专题

女性美容

最新相关资讯

声明：医网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

医网 - 中国第一医疗门户网站　Copyright © 2000-2010　未经授权请勿转载 | 联系我们