五种食物不要当早餐吃

2014/1/15 来源:医网

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4:汉堡包

汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口,但所含的热量比起中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去不堆积成脂肪才怪叻。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。


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