中医认为有补气作用的食材

2014/1/14 来源:医网

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鳝鱼:鳝鱼性温,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明,鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂,有健脑明目、调节血糖、降脂的作用。鳝鱼清蒸可以更好地保留营养成分。


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