进入秋天,少雨干燥,不仅我们的身体会被秋燥困扰,连皮肤也不列外,总是处于“缺水”的状态。干燥粗糙的皮肤看上去毫无生气,让你顿时失色。秋天吃什么对皮肤好?下面小编为你介绍几种健康食品,让你在秋天里吃出水嫩滑肌,一起来看看吧!
1、蜂蜜——去皱抗衰
蜂蜜对皮肤好相信大家都知道,现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;过氧化氢酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和癌变。
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!