平时可以适量补充动物油，而植物油不宜多吃，植物油的量即每人每天20g左右较为适合。不同的人群可以选择适合自己的油，专家建议，小朋友最好多吃大豆油、花生油；老年人可以多吃橄榄油、玉米胚芽油。
婚姻还需要门当户对吗？
好好避孕 不要再搞出人命了！
