夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要。今天小编来推荐6类夏天不妨多吃的“防晒”食物,多吃可以缩短色素的周期,阻挡黑色素的形成,间接减少色斑,同时还能清除体内的自由基。这些对抗光敏性的食物都富含抗氧化成分,有抗衰老的作用。到底是哪几类蔬果,快来和小编一起看看吧!
婚姻还需要门当户对吗?
好好避孕 不要再搞出人命了!