解压妙招 白领最有效的解压方式排行榜

2013/6/17 来源:医网病友论坛
解压妙招 白领最有效的解压方式排行榜

  现代白领工作压力大,常常有轻度的抑郁症,。抑郁症会影响患者身体健康,破坏人体的心理健康,破坏病人交际甚至带来死亡阴影。特别是现代工作压力大的白领,更容易心理亚健康。那么怎样才能做到及时的调整心态,时刻保持健康乐观的心情呢?小编就来和大家分享白领最有效的解压方式排行榜。


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